在昨天（2022年1月16日）进行的第50届休斯敦长跑上，美国女子全马和半马记录 均被打破。在全马赛事 中跑步多久才能起到减肥的作用，已经年满37岁（1984年10月21日）的凯拉·达马托（Keira D‘Amato）以2：19：12成为第2个Sub220的美国女子体育选手 ，她同时打破了蒂娜·卡斯特（Deena Kastor）在2006伦敦长跑创下的2：19：36的美国女子全马记录 。

　　在半马赛事 中，年满38岁的老将（1983年4月15日）——萨拉·霍尔（Sara Hall）跑出1：07：15，将莫莉·赫德尔（Molly Huddle）在2018年同条跑道上创下的1：07：25的美国女子半马记录 提高了10秒。值得一提的是萨拉·霍尔的老公、也是她的指导教练员瑞恩·霍尔（Ryan Hall）在2007年这条跑道上创下了美国男子半马记录 59分43秒。相隔15年，夫妻二人双双拿下美国男女半马记录 。

　　在这场赛事 中，女子半马第一名是来自肯尼亚体育选手 切普格诺（Vicoty Chepngeno），这位28岁的肯尼亚女子体育选手 的成绩是1：05：03，凭借这个成绩，她打破了科斯盖（Brigid Kosgei）在2019休斯顿长跑上创下的北美境内女子半马记录 1：05：50。菲奥娜·欧姬芙（Fiona O‘Keeffe）首秀半马，跑出第4名的成绩1：07：42，位列美国历代女子半马第5。

　　67：15，Sara Hall，2022 Houston

　　67：25，Molly Huddle，2018 Houston

　　67：26，Emily Sisson， 乒乓球资讯2020 Valencia

　　67：34， 网球新闻Deena Kastor，德甲2006 Berlin

　　67：42 Fiona O‘Keeffe，2022 Houston

　　67：54，Emily Durgin，2022 Houston

　　美国历代女子半马前六

　　另外，在本场赛事 中男子全马第一名 是由肯尼亚的James Ngandu以2：11：03成绩获得，这是他的首马。男子半马第一名 是Milkesa Tolosa，来自埃塞俄比亚，游泳快讯成绩是1：00：24。此外，本场赛事 中，来自加拿大的体育选手 Rory Linkletter获得男子半马组第8名，成绩是1：01：08，刷新了加拿大男子半马记录 （此前为1：01：28）。

　　▏很多人在追求美国记录 ，但没人想到是凯拉·达马托，一个房产经纪人

　　2006年，蒂娜·卡斯特在伦敦长跑上创造了2：19：36的美国记录 。此后的十几年间，包括莎拉尼·弗拉纳甘（Shalane Flanagan）、德西蕾·林登（Desiree Linden）、艾米·克拉格（Amy Cragg）、乔丹·哈赛（Jordan Hasay）以及萨拉·霍尔在内的几代美国女体育选手 都在追逐这一记录 ，但几乎没有人想到，最终得到她的，是凯拉·达马托。

　　达马托的故事令人惊叹。他在大学期间是NCAA拉力赛的顶尖好手，大学毕业后试图转为职业，但成绩平平。为了组建家庭，她退赛田径运动活动 运动活动 长达十年，从事着一份房产经纪的工作。

　　2016年她重新投入缓步 ，2018年4月，达马托在波士顿以2：56：44完成首马，不错但缺乏角逐 力；但随后，她连续五场赛事 刷新个人最好成绩。在东京奥林匹克运动会 美国代表队的选拔赛上她虽然跑出了PB2：34：25，但只名列第15。到2020年底，因为疫情而在钱德勒市举办的美国长跑计划的赛事 中，达马托跑出2：22：56，不敌跑出2：20：32位列当时美国史上第二好成绩的萨拉·霍尔，屈居第二名 。

　　（长跑123）跑步多久才能起到减肥的作用