长跑赛遭遇“撞墙期” 或4种情况所致
在马拉松赛 进入后半程时跑步英语，有的跑者会出现呼吸困难、肌群 僵硬、异常疲惫 的症状，这被称为“撞墙期”。为什么会出现这种情况呢？哪些因素会导致“撞墙期”？ 马拉松赛 属于高强度的持续 力 赛事 ，...
4公里跨越 13人 不破圣衣来又双叒暴走了
不破圣衣来跑步英语，这个18岁的日本耐力跑 新星，半年来，在其参加的多个赛事中暴走，被越来越多的国内跑者喜欢。 昨天，日本都道府県対抗女子駅伝开赛，这个赛事 是一场女子接力跑事，共47支队伍参赛，9区...
1000多名参赛者期待着今年春天的杭州马拉松，这是通往亚运会马拉松的直达路线
去年年底，杭州马拉松宣布延期。组委会在发布的第二份公告中表示跑步英语，杭州马拉松将于今年3月底前举行跑步英语，赛事的具体安排将于2月底前公布。随着时间的推移，杭州马拉松的消息应该很快就会到来！2....
谷爱凌北京街头跑步 半马用时1小时41分
今天#谷爱凌跑半程马拉松#的话题跑步英语，瞬间吸引了广大跑友的关注，不少网友抓拍到了谷爱凌在北京街头晨跑的照片，她跑步时表情轻松，而她的母亲则骑着自行车跟随。 初春的北京，气温还是较低的，从周围行人的...
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