顶尖跑者不会告诉你的秘密 这些练习 法值得尝试
2021年10月，全日本大学女子驿传上，拓殖大学大一的新生——不破聖衣来在第五区一路连超6人跑步是早上跑还是晚上跑好，最终9.2km用时28分钟，平均步速3：02，把赛段记录 提升了74秒，助力拓殖大...
台北长跑多名跑者被送医 5人心脏骤停
北京时间12月19日跑步的正确姿势，2021年台北长跑正常开赛。让人揪心的是，赛事 过程中出现了多次体育选手 被送医的情况。 （图片来源▲东森新闻） 根据台北市体育局在赛后发布的新闻稿内容，本次赛事 ...
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